Om boken: 1999 / Vad är hemligheten bakom tibetanernas livslängd? Kanske är det så att de levde och lever utan att tappa kontakten med naturen. Den berömda avhandlingen "Zhud-shi" är inte bara en "referensbok för en läkare", även om den har varit den viktigaste guiden för tibetanska helare sedan andra hälften av den? 1100-talet. Det är användbart inte bara för dem som behandlar, utan också för dem som behandlas, och särskilt för dem som planerar att förbli friska under hela sitt liv, genom att välja sina egna, individuella läkningsmetoder beroende på konstitution, ålder, livsstil. och orsaker till sjukdom. Att bevara hälsa är en verklig konst, som lärs ut i avhandlingen "Chzhud-shi».